8月11日，2026年全国U系列(非专业)拳击锦标赛暨学体联2026年全国中学生拳击锦标赛在深圳揭幕，来自全国202名少年拳手齐聚鹏城，在拳台上挥洒汗水。其中，来自粤港澳三地的小将因拳击在同一片赛场展现青春锋芒，他们的故事正是大湾区体育融合发展、深化青少年体育交流的鲜活实践。

澳门“小花”在突破中积蓄成长力量

开赛首日，澳门培正中学路环校部的14岁选手程颂恩在初中组女子51公斤级比赛中击败对手，拿下了自己全国大赛的首场胜利。

程颂恩与拳击的结缘，始于一场对运动的探索。“我尝试过排球、篮球、足球等很多项目，还是最喜欢拳击。”最初接触这项运动，她的想法十分纯粹，只想通过规律锻炼强健体魄。带领她走上拳击之路的，是前中国澳门知名职业拳手、澳门拳击总会拳击总教练吴国权。受澳门本地学业节奏影响，校园拳手的可支配训练时间十分有限，吴国权坦言：“普遍可能一周最多只有2到4个小时练习。”

但程颂恩平均每日都会抽出时间打磨技术，然而身边不少人对练习拳击抱有顾虑，家人起初也担心对抗性运动容易受伤，但凭着心底的热爱，她的坚持最终换来了全家的支持。

初登全国赛场，紧张感贯穿了程颂恩的首场比赛，赛后她坦诚复盘：“虽然赢了比赛，但我还没有发挥出100%(的实力。)”队员的状态吴国权全程看在眼里，但充足的赛前准备给了程颂恩立足赛场的底气，此前她还专程参加了全国U系列(非专业)拳击训练营，精进技术。

“教练跟我说勇敢地去打。”上场前的这句鼓励，成了程颂恩冲破心理障碍的动力。这场首胜带给她的远不止比分上的胜利，更是一次实打实的自我跨越。“我在场上突破了自己，不再像以前完全不敢打的样子了。练完拳击后，我整个人都自信了。”这份由内而外的底气，正是校园拳击最珍贵的育人价值。

在吴国权看来，拳击教给孩子的从来不只是出拳技巧，更是直面困难的勇气。“运动员站在擂台上要面对很多困难，通过不断练习，队员的心理素质都会变得强大，对学业和其他方面都很有帮助。”

以热爱启程，香港选手在自由空击赛场逐光而行

本次赛事设置的跳绳、自由空击赛项目，为更多喜爱拳击的青少年提供了更多选择，也让来自香港的两位少年找到了属于自己的赛场舞台。

14岁的刘善唯练习拳击将近一年，本次报名参加初中男子组自由空击赛。在他眼中，自由击项目可以展现拳手最基础的技术。

刘善唯与拳击的缘分，来自家庭的潜移默化。“我父亲当年喜欢看泰森的比赛，我就跟着看，感觉打拳击特别帅。”抱着这样的初心踏上拳台，近一年的训练给他带来了实实在在的改变。“我身形挺拔了，说话也更自信了。”训练路上也并非一帆风顺，动作不标准、体能跟不上都是常遇到的坎，但他始终看得通透。“这些都可以通过努力来弥补。”

谈到来到深圳比赛，刘善唯说：“这里的选手实力都很强，我可能还需要更多练习。”带队教练员邓晓健表示，拳击给孩子们带来了十分显著的改变。不少学生原本做事懈怠散漫，接触拳击、站上赛场后，纷纷树立起清晰的自我目标。即便比赛失利，孩子们也不会轻言放弃，而是加倍刻苦训练。

同样来自香港的17岁选手巫宇森，练习拳击仅半年多，本次参加高中男子组自由空击赛。虽然接触时间不长，但他清晰地感受到了自己的进步。“脚步、直拳、勾拳等技术都比之前好很多，超越了自己。”

打拳击是巫宇森从小的梦想。“小时候就想挑战这个项目，还想成为一名职业拳手。”为了远大的目标，他每天在学校训练两个小时，持续打磨技术细节。在他看来，拳击的价值是双重的。“拳击不但可以让身体更加强壮，还有自我保护的能力。”

美国著名运动员泰森和瑞恩-加西亚是巫宇森的偶像，职业拳台是他心中的方向。“我的梦想是成为职业选手，所以想多参加比赛积累经验，希望三四年左右能够站上职业赛场。”

深圳小将三线作战，在拳台淬炼锋芒

作为东道主选手，深圳市龙华区龙腾学校的14岁初二学生蔡杭彬报名了跳绳、自由空击赛、对抗赛全部项目，并获得跳绳和自由空击项目亚军，对抗赛首战也击败对手顺利晋级。

回顾对抗赛首战，他坦言过程并不轻松。“前两个回合太紧张了，心态有点急。后来慢慢平稳下来，按照教练说的调整战术，最后实现了逆风翻盘。”

当时的他在心里不断给自己打气：“坚持住！想要翻盘就必须抓住机会。”最终他在关键时刻命中两记重击，成功锁定胜局。

蔡杭彬与拳击相伴已有三四年，从六年级初次接触到现在，这项运动早已融入他的日常。“拳击既能锻炼身体素质，还能提升专注力，对学习也有帮助，能让我全神贯注做好每一件事。”他坦言，比赛带给他的成长也不止于胜利。“赢了有成就感，输了也能看清自己的不足。”

教练员张瑞芳表示，近年来，深圳青少年拳击水平稳步提升，参与的孩子也变多了。在她看来，拳击是一项可以让更多孩子参与进来的运动。“其实拳击入门特别简单，即使不打对抗也可以锻炼身体，非常适合大众健身。”如今，越来越多的父母支持孩子练习拳击，也让她深有感触。“家长们觉得孩子学拳击不仅可以变得乐观开朗、提升社交能力，还能保护自己，人也更自信。”

谈及带队参赛的期待，张瑞芳的答案里透露着基层教练最朴素的育人理念。“肯定想拿冠军，这是必然的。但我更希望孩子能展现出训练时的水平，在过程中收获乐趣、获得成就感，这才是我最想看到的。”

本次赛事的举办，让粤港澳三地的少年拳手在同一片赛场绽放着各自的光彩。不同的成长土壤，孕育着同样的拳击热爱。随着粤港澳大湾区建设持续推进，三地青少年体育交流的渠道不断拓宽，以赛事为桥、以运动为媒，越来越多的少年在拳击运动中收获勇气、自信与成长。