大财可富司机

会炒股的小说家不少。

《隐秘的角落》《沉默的真相》作者紫金陈，大学时因为一本二手《证券投资学》入市，后来长期把炒股当副业，股票亏了就拼命写小说，拿稿费和版权费补仓。（详见《《低智商犯罪》火了！紫金陈又有钱补仓了！》）

拿身体写作的初代网红木子美，炒股快准狠，她曾晒出A股战绩，狂赚600万！还说“这就是戒男人的收益”。（详见《初代网红戒掉男人后，股票狂赚600万！》）

《人民的名义》作者周梅森、《像小强一样活着》作者小卡叔，都是会写作又会炒股的典型代表。

今天司机写的这位也属于这个群体。聚焦股民命运的《万物枯荣：看这个翻过百倍的股民》正是出自他手！

雷立刚，毕业于四川大学法律系，做过公务员，也从事过文学创作、编辑等工作，后来成为职业股民和财经作家。他写过《秦盈》《曼陀罗》《小旅馆》等文学作品；他还写过《勿忘心安：亲历股灾前后五年》等多部股市小说。

雷立刚本身的炒股经历也十分传奇。他早年四次卖房炒股，2001年卖掉65平的房子凑了4万，亏掉90%；2004年又卖73平的房，25万进场，亏掉99%；2012年第三次卖房，抓住创业板和TMT的大行情，2015年又抓住一带一路，一度赚了30倍，可惜股灾一来全吐了回去；2017年第四次卖房，50万入市，2018年割肉清仓，当场立下血誓“半年内不谈论股市，否则自断舌头”。

然而，就这么一个屡败屡战、越挫越勇的狠人，如今也宣布退场了。

日前，雷立刚发文《申明：未来两年之内，我将不再对股市进行任何评说》。他表示，未来两年，无论在公众号还是在任何其他平台，他都不再对股市做任何判断、任何评点，要等到2028年10月，才重新开口。

是什么原因让他“封笔”？把他今年的操作一笔一笔复盘下来，看到的不仅是一个人的盈亏起伏，更是一部散户血泪史。

春节刚过，雷立刚就发文预警“2026年股市会非常难赚钱，多数人都会大亏”，结果自己却没能知行合一。

1月上半月，他满仓满融做商业航天，1月中旬在最高点精准逃顶，还第一时间义务发文提醒粉丝，收益率不菲；可转头就高位满仓加融资冲进AI应用，没想到AI应用板块2、3月份暴跌，商业航天赚的利润全部亏完，还倒亏了一点，账户收益率直接变负。

好在他买入时就觉得是在冒险，没在文章里透露半个字，默默进场、默默挨打，没连累任何人。3月份这一亏，把他心态亏慌了，4月份股市大反弹，他一直纠结没敢重仓，眼睁睁错过4、5月AI硬件的大涨——这是他今年最大的遗憾。

直到5月底，他凭着对AI硬件的长期研究重仓杀入，才赚到6月份AI硬件的丰厚利润，把亏损全部扳回。6月底7月初又及时撤离，躲过了7月份多数人大亏的那一刀。

可8月初，看到AI应用再度上涨、AI软件走势向上，他又手痒了，这次仓位不重、也没融资，还简单发文分享了一下自己看好这两个低位板块，结果8、9月份账户再度回撤，把6月份赚的钱又吐出去一部分。

最后他按自己的“市值止损法”——账户市值跌到预先设好的整数关就无条件清仓。在9月几乎最低点割了出来。

国庆前他再度空仓，查了查账户：今年不亏不赚，白忙近十个月。

他说自己心里凉透了：牛市以来无偿提示过金融科技、北交所、机器人、AI硬件、创新药、商业航天那么多板块，让那么多人受益，却很少有人说公道话；就这一次，他看好的还是AI应用和软件两个跌了好几年的低位板块，没提任何一只具体个股、没收一分钱，遇到熊市泥沙俱下，居然被个别人咒骂。“功劳是他自己的，损失都是别人造成的”，赚钱后感恩的人太少，亏钱后抱怨的人太多。

更扎心的是，雷立刚不是个案。司机前几天写了《猫笔刀认输、刘备教授认怂、冷眼局中人退场，股市这次不一样？》。再早一些，财经大V林奇也沉默了。6月25日发完“未来不固定时间发文了”，然后就没了然后，文章全删，公众号只留那一篇声明。（详见《谁在裸泳？上半年基金大V业绩盘点！》）

最近市场的杀跌，确实令很多人信心处于崩溃的边缘。看到账户绿得发慌，大家又很纠结，割了吧，真金白银就没了；不割吧，天天看着心里滴血。

这种情况下怎么办？司机有几点建议。

一是，已经割肉的，就先猫着，没有割肉的，就关了账户，不看不听不想，做一个鸵鸟！

市场天天跌，越看越心绞痛，越看越容易在最低点做出最错误的决定。

把账户一关，眼不见心不烦，该干嘛干嘛。历史上每一轮熊市的底部，都是靠“不看”熬出来的，你天天盯着K线，只会把自己熬成韭菜盒子。

二是，极简生活，把生活成本降下来，让自己能有余钱，留到后面补仓。

昨天，司机看了一个视频，是教大家怎么吃便宜，算出来最低一顿饭两毛钱！核心逻辑是剥掉包装溢价，只留维持生命所需的葡萄糖、氨基酸、必需脂肪酸和微量元素。

这个视频现在点赞过万，司机也收藏了。现在，这司机把视频总结的五套方案发在这里，大家可以存起来。作为股民，也许哪天能用得上。

方案一：挂面鸡蛋菠菜，2.5元/餐。挂面2毛加鸡蛋1.2元加冷冻菠菜1元，约350大卡、18g动物蛋白，操作最省事，适合还有点余钱的打工人。

方案二：大豆糙米杂粮饭，1.2元/餐。大豆2.5元/斤加糙米2元/斤，黄豆泡一晚后按1:2比例煮饭，氨基酸互补后蛋白质吸收率可达90%以上，适合高强度体力脑力劳动者。

方案三：鸡架土豆浓汤，0.8元/餐。鸡架3到4元一斤加土豆1元一斤，焯水后大火炖浓汤，土豆饱腹指数高达323%，能撑6小时不饿，适合重体力或长期熬夜的人。

方案四：大豆粉加维生素，0.5元/餐。电商买脱脂大豆粉，认准SC认证，一勺3毛钱提供25g纯蛋白，搭配药店维生素C和复合维生素B，再啃个馒头，适合没厨房条件的人。

方案五：燕麦原粉加矿物片加菜籽油，0.2元/餐。大宗燕麦原粉2毛钱，加复合矿物制片，每餐不到5分钱，再来半勺菜籽油，热水一冲，只维持心脏跳动和大脑运转的底线。

这两毛钱一顿饭，吃的不是饭，是信念。熬过这段，一定要给自己加个鸡腿！

三是，锻炼好身体，迎接下一轮牛市。众所周知，投资大师都是长寿的。牛市会迟到，但不会缺席，前提是要活着等到它。熊市里最该做的不是盯盘，是把身体锻炼好，等待下一轮牛市！活着就有希望！