作为家长，我们似乎每天都在陷入一场两难：“让孩子回学校，担心他坚持不了。一直在家待着，以后可怎么办......”

根据渡过社群调研显示：76.14% 的休学少年深陷学习动力缺失，57.74% 伴随社交恐惧，而复学后再次休学的比例高达 ；同时超过 60% 的家长，都被同一份焦虑裹挟 ——退，怕孩子困在家里越待越封闭；进，怕硬推回校园彻底压垮他。

作为家长，我们能尝试的路径，基本都试过了。心理咨询、医疗支持、补习辅导，但这一路依然磕磕绊绊。每一环都有它的作用，但因为各自的分割，加上一些不可控的因素，孩子的修复状态参差不齐，返校的结果也是大相径庭。

每个休学家庭，都被“复学”“返校”这座大山压着，是否还有别的路径可以让孩子既能修复身心，又培养兴趣，重燃对生活的热爱？是否还有别的路径可以既补齐学历缺口，又能系统完整的学习，对未来有实打实地底气？是否还有别的路径既能学习面向未来的职业技能，又能直通就业，一站式落地人生规划？

渡过重磅推出「渡过拾光计划」

为了帮助休学青少年和家庭突破这一困境，渡过专为 15-22 岁抑郁、厌学、休学、复学反复失败的青少年打造了「渡过拾光计划」。

「渡过拾光计划」是什么？
我们以全托线下线上结合的成长营为载体，把心理疗愈、正规学历、兴趣成长、职业技能培训、就业对接融为一体，为孩子们设计的一套完整、可落地、低内耗的长期成长方案。帮助孩子们打破心理困境和现实困境，通过另外一条路，重新拾起热爱生命的光。

四大核心支撑：一站式解决休学困境

1. 学历兜底：化解「无学可上」的焦虑

配套教育部认可、学信网可查的中专 / 大学学历通道，让暂时无法返校的孩子也能同步修读正规学历，不用跟同龄人比进度，康复与毕业并行不悖。

2. 心理托底：7×24 小时陪伴

线下 + 线上的全托体系 + 全程危机干预机制。
不强迫返校、不批判情绪、不催进度，通过一对一心理咨询、同辈团体疗愈、家长同步赋能，先疗愈再适应，让孩子的情绪问题有专业托底。

3. 兴趣赋能：铺垫职业成长潜力

低压力兴趣启蒙，尝试更多的可能性，找回对世界的探索欲。

心理疗愈同时接触 AI 编程、短视频创作、无人机、艺术设计等技能学习，帮孩子找回成就感，发掘天赋、积累技能，打造「学历 + 特长 + 潜力」的多元储备。

4. 职业技能培训 + 就业对接：打通真实职业出路

对接华南理工大学企业实训项目，联动大疆、华为等名企及相应生态企业的实习与就业资源，开设三大系统化职业技能方向：无人机维修与飞控、鸿蒙原生应用开发、AI 短剧与 AIGC 商业应用。给心理状态稳定的孩子提供 3~4 个月专项实训，完成培训后推荐至华为、大疆生态关联企业就业，把兴趣转化为可落地的职业方向与真实就业机会。

1.不是刻板日程表，是跟着孩子状态走的成长体系

我们不做生硬的阶段切分，而是把「破冰适应→深度疗愈→学业衔接→职业探索」连成一条连续的成长路径，根据每个孩子当下的状态，在心理疗愈、学历提升、兴趣探索、职业储备四条线上动态调整节奏。

・对状态封闭、抗拒接触的孩子：重点放在破冰适应与低压力社交，不急于推进学业与职业训练
・对状态回暖、准备衔接的孩子：逐步加入专注力训练、学习场景模拟、轻度职业体验，平稳过渡
・对所有孩子：每周兴趣课 + 全程家长同步服务，确保家庭和孩子同频成长

时间

孩子日间核心安排

同步家长服务

周一

状态唤醒与规划：一对一心态疏导、个人成长目标制定

日常深度链接：入营沟通、家庭矛盾梳理

周二

同辈连接与社交：低压力小组互动、社交脱敏训练

沟通赋能：亲子沟通方法指导、学业与职业发展疑问解答

周三

专注力与学习心态：规则情景模拟、厌学情绪脱敏

家庭指导：复学适配方案、规避施压误区

周四

户外实践与评估：轻量户外实践、成长状态测评

进度透明：同步当日成长数据、学业适配进度

周五

场景模拟与验收：全真学习场景模拟、阶段成果验收

阶段反馈：本周问题汇总、成长小结反馈

周六

兴趣赋能与特长：AI / 短视频 / 设计 / 无人机 / 艺术体验

集中答疑、正向陪伴指导

周日

复盘展望与维稳：周度全面复盘、定制下周方案

档案更新：成长档案更新、长期陪跑规划

2.正规学历通道：国家认可，低压力完成

全部学历均为教育部备案、学信网永久可查，可用于升学、参军、各类职业资格考试。区别于全日制高压模式，可低能耗完成考取，营内心理团队同步调节备考焦虑，缓解孩子害怕考试、考场等问题。

学段

就读形式

适用人群

营内配套服务

中专段（中央电中）

1 年制 / 2 年制 / 3 年制

辍学多年、学籍断档、初中休学

1:3 辅导员陪伴，灵活覆盖心理成长、线上学分，考前情绪疏导等

大学段

国家开放大学（免试入学）

无法就读全日制、追求低压力

全程陪考、作业托管、考前情绪脱敏

大学段

成人高考 / 自考

有备考意愿、能接受中等难度

考试全程陪同，考前心理疏导

3.用兴趣找回状态，积攒未来的底气

采用「兴趣切入、技能储备、实操锻炼」的培养模式，以趣味课堂治愈情绪、重建自信，同时积累实用特长，为兴趣升学、副业或后续职业培训就业铺路。全部课程轻量化实操，不做高强度职业集训，只为发掘孩子的兴趣天赋。

・AI 趣味启蒙课：图形化编程、趣味 AI 案例，锻炼逻辑思维，唤醒探索欲
・短视频创意剪辑：Vlog 记录、创意剪辑，用镜头表达自我，改善社交封闭
・治愈系视觉设计：手绘、海报创作，用艺术疏导情绪、释放内耗
・无人机趣味操控：飞行实训、航拍，户外释放压力，锻炼动手能力
・艺术疗愈课：艺术表达与展演，专业艺术疗愈技能，突破表达障碍，建立自信

4.专业师资团队（部分）

高校资深教师 + 行业持证实训导师联合授课，懂专业更懂如何跟敏感的孩子相处：

・AI 编程科创：湖北师范大学计算机与人工智能学院副教授 潘敏
・短视频 & 影视创作：原湖北广播电视台纪录片部主任 朱力军
・视觉美学设计：湖北工业大学数字媒体艺术副教授 杨柳
・艺术疗愈：湖北师范大学音乐舞蹈学院艺术实践办公室主任 李季

5.标准化服务流程

第一步：精准评估（线上深度评估）

青少年多维度心理成长测评 + 专业咨询师 1v1 解读报告，清晰说明康复周期、适配学历路径与可选职业培训方向，出具专属初步成长方案，避免盲目报营、无效投入。

第二步：长程成长

8 个月周期（4 个月线下全托 + 4 个月线上巩固交叉）。包含：全套心理服务 + 学历全程规划督学 + 五大兴趣课程循环 + 家长同步赋能。

第三步：职业技能培训 + 就业对接（可选进阶）

三个职业技能培训方向：无人机维修与飞控、鸿蒙原生应用开发、AI 短剧与 AIGC 商业应用。学时 3~4 个月，推荐华为、大疆生态关联企业就业。

6.家长最关心的问题

Q：孩子完全不出门、抗拒集体，能参加吗？
A：完全适配。体系不强制社交、不逼迫表达，入营初期重点放在「适应破冰」，所有节奏跟随孩子状态动态调整，重在接纳而非改造。

Q：营内学历是正规文凭吗，学信网能查到吗？
A：中专为中央电中公办文凭，大学主推国家开放大学，全部教育部认可、学信网永久可查，可用于升学、参军、各类职业资格考试。

Q：只想要心理疏导、暂不想修学历，可以吗？
A：可以。长期营支持拆分需求，可单独享受全套心理 + 兴趣课程服务，学历通道、职业技能培训与就业对接均作为可选增值项，不强制报名。

Q：学期结束后孩子还没准备好返校，怎么跟进？
A：可续报下一周期长期营，持续执行成长体系；同时提供长期线上家长陪跑与青少年远程心理跟进，学历学习、职业技能成长可同步推进，不因营期结束而中断。

Q：孩子害怕考试、坐不住，考核压力大吗？
A：我们将学习与考试解绑，大部分考核为开卷过程性评价；并开设专注力脱敏训练、考前心理疏导，辅导员协助完成作业，极大降低心理消耗。

重新拾起光芒，从评估开始

渡过拾光计划，先治愈心灵，再铺好学历前路，同步打通技能成长与就业通道，用温柔、专业、分层的体系，陪孩子走出困顿迷雾。

预约 399 元线上深度评估：
添加文末客服微信，发送「孩子年龄 + 休学时长 + 当前状态」，即可获取一对一专属规划方案。