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炒西红柿,别只会放鸡蛋,多加上点菌菇,酸甜可口,好吃更营养

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导语:炒西红柿,别只会放鸡蛋,多加上点菌菇,酸甜可口,好吃更营养

西红柿炒鸡蛋是一道经典家常菜,虽说其中用到的食材都很简单,但因其口感酸甜可口、入味好吃,深受大众的喜欢,尤其是家里的小朋友,更加喜欢吃番茄炒蛋,

西红柿和鸡蛋两者都是价值高的食材,烹饪的菜肴口感当然也会更加丰富,人们在做西红柿炒鸡蛋的时候,总是会纠结应该先炒鸡蛋还是先炒西红柿,

其实这都不重要,我们在做这道菜的时候,用上1个小妙招,多加1样食材,整道菜的口感会更加丰富,而且更加营养,相信这样做的西红柿炒鸡蛋,小孩也会更加喜欢吃,下面我便将西红柿炒鸡蛋的这个新做法详细分享给大家。



西红柿炒鸡蛋的做法:

备用食材:番茄2个,鸡蛋2个,白玉菇适量,大葱半根,盐少许,白糖适量;



制作过程:第一步,首先将番茄准备出2个,清洗干净后,在番茄的底部用刀划上十字,然后放在热水中浸泡一会,将皮烫开后,剥皮,切成小块用,大葱取葱白,清洗干净后,切成圈;



第二步,鸡蛋磕在小碗中,加上少许料酒,搅散打匀成液,白玉菇择去根蒂,清洗干净后,控干水分,白玉菇可以换成其他的菌菇食材,在锅中添上水,待水煮开后,放入白玉菇,焯下水;



第三步,差不多30秒钟,即可捞出,控水待用,锅中添上少许食用油,烧热后淋入蛋液,将其炒成个人喜欢的老嫩程度即可盛出,重新给锅中添油,烧热后放入葱末,爆炒出其中的香味后;



第四步,转至小火,放入番茄,继续煸炒,待将番茄中的汤汁给煸炒出来后,加上点白糖提鲜,然后再加上点食盐,炒匀后,放入焯过水的白玉菇,转至大火翻炒均匀;



第五步,最后将鸡蛋放入锅中,炒匀后,即可关火,将做好的番茄菌菇炒蛋盛出在盘子中,便可开始享用。

小编总结:番茄炒蛋这道菜不仅是口感美味,烹饪方法也很简单,简单搭配一炒,便可以做出美味的下饭菜,平时餐桌上有其他菜肴,孩子都不怎么喜欢吃,

但只要一做西红柿炒鸡蛋,孩子吃饭便特别香,比平时还要多吃半碗大米饭,可见这西红柿炒鸡蛋的魅力所在,其实大家无需纠结先炒蛋还是先炒菜的问题,加上点菌菇食材,白玉菇、海鲜菇、金针菇等都可以,这样搭配做的菜肴,口感会更加丰富,

而且营养价值也会更加丰富,菌菇食材对于我们的身体也会有好的帮助,对于增加食欲、通便排毒等等都有一定作用,所以平时适当吃也是比较好的。

烹饪小技巧:

1、因为菌菇食材中含有草酸,所以事先需要将其焯下水,去除一定的草酸,这样吃着口感好,而且营养也更容易被吸收;

2、家里有小孩和老人的,建议西红柿最好先去皮,去皮的方法很简单,在底部划十字,然后放入开水中浸泡,便可轻松去皮,去皮的西红柿,口感会更加的好,而且更易于小孩和老人食用;

3、可能很多人会发现自己炒的西红柿总是干,汤汁很少,其实是因为你没有用对方法,炒西红柿的时候万万不可用大火,要用小火慢慢炒,这样才可以将其中的水分逼出,汤汁才会多。

炒西红柿鸡蛋的时候,用上这个方法,口感更好,价值更高,如果你认为这个方法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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