作者 | 赵花花来源 | 慢时光读书（ID:manshiguangdushu）

人和人之间的感情交流，都是从细微之处开始的。

真诚地对待他人，并不一定会得到别人的真诚相待；把真心付出去了，也不一定会得到别人的珍惜。

其实很多情况并不是因为自己不好，而是你把温柔给了不该给的人，把坚持给了不配的人。

知乎上有一个很受欢迎的问题：“什么时候你会突然决定要结束一段感情？”

扎心又真实的一句话就是：不是因为吵架、不是因为翻脸，而是我能感觉到他心里看不起我。

嫌弃是不能掩饰的。

它不一定要说出口，但是态度、眼神以及空间距离都会把人推离。

若是遇到这3种情况，不要自我安慰，也不要强撑着继续下去了，应当及时止损。

对你敷衍了事，从不把你的事情放在心上

在意你的人，无论多忙都会抽空回信息；不在意你的人，即使很闲也会对你不理不睬。

你发的信息，他不回；你心里的想法，他不管；你有需要的时候，他从来都不在。

朋友小敏曾经向我提起过一件事情。

她与一个同事的关系很好，在一次重要的项目中，需要该同事帮忙提供一份数据。

提前三天就把事情办妥了，同事们也都答应了下来。但是到交期的时候，数据还没有出来。

小敏去催的时候，同事抬起头来说：“急什么呀，我现在很忙呢，你那边的事情又不难。”但是小敏亲眼看到了她在看购物网站。

到后来小敏因为没有按期交货而受到了领导的指责。

那位同事知道了之后，也只是淡淡地说了一句：“不好意思了，我记错了。”

敷衍了事就是这个样子。

不介意你的人，你的着急就是打扰，你的痛苦就是矫情，你的生死和他都没有关系。

其实并不是因为记忆力差，而是觉得你不够重要。时间、情绪、事情在他眼里都是最后一位的，根本没有地位。

真正的爱就是把你捧在手心，而虚假的情谊则是把你踩在脚下。开口闭口都是你的，眼睛里没有你，心里也没有你。

现实很残酷：不主动、不回应、不珍惜，那就是嫌弃。

热脸贴冷屁股，只会更加卑微；一再迁就退让，就会越来越委屈。

敷衍的人会浪费自己的时间，而怠慢别人就会委屈求全。

对你轻视和贬低，在言语上打击你

嫌弃你的人最会用言语来伤害你。

他们不直接说不喜欢你，但是会处处打击你、讽刺你、贬低你。

你做得很棒，他视而不见；你做的不好，他就抓住不放，在众人面前让你难堪。

最让人伤心的并不是陌生人对你的侮辱，而是一直在你身边的人说的那些“你不行”、“你就这样”、“我跟你说过了，但是你还是不明白”的话。

这些话表面上是开玩笑，实际上却是内心深处看不起的意思。

阿强曾经提到过自己的前女友就是这样的一个人。他很爱做菜，在一次为女朋友准备一桌子菜的时候心里美滋滋的。

女友尝了口之后皱着眉头说道：“这味道怎么这么重啊，难道你的味觉出问题了吗？还有这道肉，硬得跟鞋底似的，能不能向我父亲学习一下手艺。”

阿强觉得当时自己好像被浇了一盆冰水一样，冷到骨头里去了。

喜欢就是欣赏，嫌弃就是贬低。

真心对你好的人，会发现你的优点，并且会鼓励你、赞美你。

而那些总是在背后说你坏话、贬低你的人都不是因为性格直爽，而是因为他们心里把你当成了下等人。

他们用压榨你的方法来提升自己的地位，在你感到羞愧的时候给你一点小小的优越感。

真正的感情是互相欣赏，而互相嫌弃的关系则会不断地打压对方。

贬低你的人，并不是因为你不好，而是因为他没有资格拥有你的优秀。

对你冷冰冰的，索取而不给予，利用而不珍重

嫌弃你的人，对你的标准总是不一样的。

他可以对你任意发火，你不能有任何情绪；他可以随时找你麻烦，你不能向他求助；你对他越好，他就越理所应当；他对你的不好，你也理直气壮。

知乎上有这样一个的故事：

一个女生把心里的话全部告诉了朋友，借过钱、帮过忙、随叫随到，但是当她生病需要有人陪伴的时候，朋友却说“没空”；当她遇到困难想要倾诉的时候，对方直接挂掉了电话。

于是她才明白过来，对方并不是不关心自己，而是不愿意去关心自己；对方并不是没有付出，而是不愿意为她付出。

成年世界的现实是：嫌弃你的人都会把你当成工具、备胎或者退路。

一段好的关系就是互相体谅，而一段不好的关系则是互相消耗。

索取而不珍惜的人，并不是不懂得感恩，而是心里看不起你。

人这一生，最珍贵的就是有人真心对待自己，最痛苦的就是有人在背后冷眼相待。

不要去讨好所有的人，也不要在看不起自己的人那里留恋，委屈自己。

敷衍就是嫌弃，贬低也是嫌弃，双重标准冷漠就是嫌弃。

不要去问为什么、不要强迫自己去改变、也不要怀疑自己。

不珍惜的人就走开，不尊重人的人就避开，不喜欢的人就自我爱护。

不要在嫌弃中自卑，在错误的人身上纠缠。自爱就是一生最好的依靠。

以后的日子，请把真心给懂得你的人，把温柔给珍视你的那个人。

不讨好别人，也不勉强自己，更不要委屈自己，活出自己的本色。

作者简介：赵花花，没有一朵花一开始就是花。文章首发于公众号慢时光读书（ID:manshiguangdushu），快节奏生活里，给你一份慢时光，慢慢读书，快快成长。

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