前言

刚刚落幕的国庆长假，广州街头仍可见短袖身影穿梭于商场冷气之中；就在市民尚沉浸在秋日余温里时，气象机构悄然发布了一份令许多人驻足细读的冬季气候展望。

据预测，2026年冬季广州全市平均气温将落在14.5℃至16.0℃区间，相较近30年同期均值上升0.1℃～0.5℃；与此同时，极端最低气温或将下探至1.5℃～4.5℃，略低于历史同期水平，强寒潮过程发生的概率显著提升。

一边宣称“整体偏暖”，一边预警“或跌破冰点”，这是否构成逻辑冲突？公众究竟该以哪一项判断为行动依据？

暖冬的“账本”不能只看一天两天的冷

要厘清“暖冬”这一术语的真实含义，需回归气象学定义：所谓暖冬，衡量的是整个冬季三个月（12月—次年2月）的加权平均气温是否持续高于常年阈值，而非单日体感、某次冷空气强度或某场雨雪的猛烈程度。它属于长期统计范畴，而寒潮则是瞬时性天气系统事件，二者本就分属不同时间尺度与分析维度，自然不会彼此抵触。

那么，在总体偏暖的大趋势下，为何寒潮反而更具爆发力？其背后核心驱动力，正来自厄尔尼诺与北极涡旋这对相互角力的气候“双子星”。

自2026年5月起，赤道中东太平洋海表温度持续异常升高，正式迈入厄尔尼诺状态；至9月，已发展为一次强度罕见的超强厄尔尼诺事件。当前海温距平峰值预计达3.2℃～3.5℃，无论升温速率还是绝对幅度，均已超越1982年、1997年及2015年三次历史级超强事件的同期表现。

这股浩瀚海洋热能强力推升西太平洋副热带高压位置与强度，使其稳定北抬并长时间维持，源源不断地向华南输送充沛暖湿气流，从而大幅抬高整季气温基准线——这正是“暖冬”结论最坚实的物理支撑。

与此同时，北极区域正经历前所未有的热力扰动：2025年夏季北极海冰覆盖面积刷新47年观测纪录新低；北极近地面气温增幅预估为全球平均值的3.5倍左右，远超其他纬度带。

这种剧烈增暖削弱了极地与中纬度之间的热力梯度，导致极地涡旋旋转动能衰减、结构趋于松散，原本被牢牢锁在极区上空的深厚冷空气团开始频繁扰动、分裂甚至南移。

正如中国科学院大气物理研究所研究员高守亭所形象比喻的那样：“寒潮实质就是极涡崩解后甩出的冷空气碎片。一旦涡旋失稳破裂，就如同打开巨型冰柜门扉，大量低温空气将沿着断裂路径急速倾泻南下。”

广东省气候中心决策服务首席专家王娟怀指出：从气候统计规律出发，厄尔尼诺年份广东冬季大概率呈现暖冬特征，但该暖势并非均匀铺展，而是常伴随显著阶段性波动——即“先暖后冷”“暖中有寒”，期间仍可能触发区域性极端低温与强降水过程。

广州的“冷”，为什么偏偏能跟30年记录叫板？

聚焦标题提出的核心疑问：为何广州此次预测的极端低温值，竟能逼近甚至小幅跌破近30年历史均值？答案藏于三重环流机制的叠加共振之中。

第一重机制，是中高纬度大气“阻塞墙”的阶段性瓦解。2025—2026年冬季前期，北半球中高纬度盛行稳定纬向环流型，相当于在冷空气南下主通道上构筑起一道无形屏障，致使多数冷空气主体沿偏北、偏东路径绕行，影响华南频率降低、强度减弱。

在此背景下，广州迎来多个持续晴暖时段；然而一旦环流格局突变，“屏障”瞬间溃散，此前长期积聚于北方的冷空气便如蓄洪泄洪般集中南压，其冲击烈度远超常规寒潮——恰似水库静默蓄水多日，开闸一刻方显惊涛之势。

第二重机制，是拉尼娜状态的协同增强效应。国家气候中心确认，我国已于2025年10月正式进入拉尼娜状态。首席预报员章大全解释称，该状态下西北太平洋与南海上空易激发气旋式环流异常，其西北侧持续盛行东北风分量。

这股东北气流宛如一条高效“冷空气传送带”，将源自西伯利亚和蒙古高原的冷源持续导入华南腹地。当厄尔尼诺带来的暖基底与拉尼娜激发的冷输送叠加作用于同一时空，广州寒潮期间的极限低温便极易落入1.5℃～4.5℃这一敏感区间。

第三重机制，则源于本地气候记忆的反复印证。广州并非首次遭遇“暖冬掩护下的骤然深寒”。回溯2013—2014年冬季，全市平均气温仅13.0℃，较常年偏低1.6℃，创下1984年以来最低纪录。

彼时官方解读与今日高度一致：受全球变暖驱动，北极海冰体积萎缩至历史低位，极地增温引发极涡结构失稳，冷空气活动频次与路径发生显著调整，进而造成中低纬地区阶段性剧烈降温。

再看2016年初，在超强厄尔尼诺主导下，广州中心城区罕见出现固态降水——准确说是霰粒落地，虽未形成积雪，却成为一代广府人的集体记忆。

翻阅更久远的档案，广州有气象记录以来的极端最低气温为-2.6℃，发生于1963年1月16日从化观测站。尽管此类极值重现周期以数十年计，但它清晰昭示一点：广州冬季的寒冷潜质从未消失，只是蛰伏待机。

因此，“整季平均偏高”与“寒潮瞬时偏低”本质上描述的是两类完全不同的气候属性：前者反映的是时间维度上的累积均值，后者刻画的是空间—时间交汇点上的瞬时极值；一个代表“学期总评”，一个对应“单科最低分”，二者不仅不矛盾，反而共同勾勒出一个更具张力的冬季图景。

面对“过山车式”冬天，普通人该怎么应对？

既然“冷暖剧烈摆动”已成为本季关键词，民众的适应策略也须随之升级。国家气候中心综合研判显示：2026年冬季全国大部气温总体偏高，但寒潮过程次数略高于常年，气温震荡幅度明显加大。

这意味着整个季节将在“回暖数日—骤冷数日”的节奏中高频切换，如同搭乘一台没有恒速档的电梯。

对广州及整个华南居民而言，需重点落实三项防护举措：首要的是破除“暖冬无寒”的认知误区，厚实冬装务必提前备齐，尤其家中老人与婴幼儿免疫调节能力有限，寒潮突袭时最易诱发呼吸道感染与心脑血管意外。

其次须警惕气温断崖式变化带来的健康威胁。南京大学与中国科学院大气物理研究所联合开展的队列研究表明，日际气温骤变量（即相邻两日最高/最低温差）对人体生理系统的冲击强度，远超昼夜温差本身，尤易诱发急性心血管事件与慢性呼吸系统急性加重。

换言之，昨日短袖出行、今朝羽绒裹身的剧烈切换，其危害程度甚至超过连续多日严寒。

第三项则关乎生产安全：粤北高海拔丘陵地带在强寒潮影响下，可能出现霜冻乃至道路结冰现象，局部最低气温或跌至-4℃～0℃区间。

对农业种植户与畜禽养殖户而言，“暖冬中的冷刀子”往往比持续低温更具破坏性——前期异常温暖会抑制作物抗寒蛋白合成、降低牲畜皮下脂肪储备，使生物体在突发强冷面前丧失缓冲余量，损伤风险成倍放大。

结语

2026年的这个冬天，无法用“冷”或“暖”任一简单标签予以定性。

它更像一场需要全程动态响应的气候考试：气温攀升时不掉以轻心，寒潮来袭时不手足无措，始终紧盯气象部门滚动更新的预警信号，按需添衣、及时储物、科学防护。

毕竟，天气系统从来不是教科书里的静态模型，它永远保有超出人类经验预期的即兴发挥能力。