广东
早上起来嘴里发苦，吃点东西就反酸烧心，大便黏在马桶上冲不干净······这些看似不相关的毛病，其实都指向同一个问题——湿热。
湿热停在不同的脏腑，表现就不一样。今天，邀请脾胃专家李常青主任按肝、胃、肠3个部位，分别说说怎么调理。
湿热在肝
肝主疏泄，湿热困住肝经，气机不畅，胆汁上逆就会口苦。
表现为早上起来嘴里像含了黄连，两侧肋骨下面发闷发胀，情绪容易烦躁，眼睛发红，小便偏黄。
这种情况要清肝利胆、化湿清热。可以参考龙胆泻肝汤调理。
方中龙胆草清肝胆实火，黄芩、栀子清热，泽泻、木通、车前子把湿热从小便引出去，柴胡疏肝，当归和生地养血防止苦寒伤阴。
湿热在胃
胃主受纳，湿热堵在胃里，胃气不降反而上逆，就会反酸烧心。
表现为吃完饭胃里烧得慌，打嗝有酸腐味，嘴里发黏，舌苔黄厚腻，还容易饿但吃不多。
这种情况要清胃化湿、降逆和胃。可以参考黄连温胆汤调理。
方中黄连清胃热，半夏和陈皮化痰理气，茯苓健脾渗湿，枳实和竹茹降逆，把堵在胃里的湿热往下推。
湿热在肠
肠道湿热，气机受阻，水湿和热邪混在一起，大便就会黏腻不爽。同时肚子隐隐作痛，排便时肛门有灼热感，小便也偏黄。
这种情况要清热燥湿、行气导滞。可以参考葛根芩连汤调理。
方中葛根升发清阳、止泻，黄芩和黄连清热燥湿，甘草调和。如果腹痛明显，可以加木香和槟榔行气。
最后要提醒，上述方子偏苦寒，适合湿热实证。如果是脾胃虚寒、阴虚火旺者，就不适合用。用药务必经专业中医师辨证指导，加减开方，不要盲目服用。
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