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为什么香港人这么爱跑步呢？
其实说白了，跑步文化在香港很好跟它的地理环境也有关系，因为跑步相对来说是最不占地方和不挑时间的，出门换上跑鞋就可以去了。
不像网球、足球这类的运动，必须要去选择一定的运动场景，而这一点对于香港这个地方来说是较为奢侈的。
当然了，这只是其中一小部分原因，更重要的是香港跑步文化很好，基本随处可见跑道、直饮水、储物冲凉等相关的跑步设施。
还有就是香港关于跑步方面的活动也非常多，除了渣打港马以外，像10K、5K或者一些越野登山赛都比较多。
比如，我们在网络上也能经常刷到一些香港的娱乐艺人也喜欢户外跑步，像、、、、郑秀文等等……
时常能刷到一些香港网友偶遇他们的合照，也能刷到他们在个人社交媒体发出的一些跑步照。
最为典型的就是老跑友就是周润发、刘嘉玲等人！
其实周润发都不用过多介绍，大家都知道他有每天跑5公里的习惯，在太平山、大帽山、维港东岸晨跑，都有机会偶遇到他。
之前在短视频平台上，经常能看到香港跑友遇到周润发跑步的视频……
当然，周润发不仅自己跑，还带动了身边很多的老友，甚至还组织了一个跑团，里面有很多的港圈老艺人。
这或许就是他跑步传递的另一种价值吧，真的也有很多人在他的带领下，跑得越来越健康！
比如像郑则仕就曾感谢他带自己跑步从而跑好了膝盖痛的毛病；米雪也曾公开发言感谢发哥带她运动增强体质……
我也很喜欢发哥经常说的一句话：
“我们这个年纪，跑步不在于成绩，在于完成！”
这一点确实也值得所有跑者们去学习。
另外就是我们的“校长”谭咏麟，据说9月11日他在红馆开启了巡回最后一次演唱会，76岁的他上台连唱3小时都不垮台，仍旧体力充沛！
许多网友都调侃他说：“整个夏天跑步都没白跑。”
因为确实谭咏麟在演唱会之前几乎也是天天跑步，看他每一次的跑步打卡照就知道，脖子上搭个毛巾，脸被晒得通红，但嘴角依旧上扬……
因为连续的跑步，让他这几个月都整整瘦了17磅，他自己也说：
“很喜欢这种跑后大汗淋漓的感觉，特别放松！”
还有就是刘嘉玲也是一样，前段时间我就看到她晒出和丈夫梁朝伟一起跑步后的照片，跑完梁朝伟开着车俩人一起回去。
真的非常自律又热爱生活！
而刘嘉玲真的是对跑步有点“瘾”的，她已经跑步将近30年了，但一直从不追求速度和距离，就是喜欢边跑边感受大自然的气味。
所以她每次跑步几乎都是去太平山跑道，如果有香港跑友想偶遇的，确实可以去碰碰运气，因为真的能遇到她和梁朝伟。
而且他们也没有什么架子，很乐意和粉丝一起合照！
另外，就是陈奕迅的老婆徐濠萦，这是真正把跑步跑出大众圈“大神”的一名明星跑者。
据报道记载，她的全马最好成绩是3小时45分，半马是1小时46分，这个PB成绩应该可以说很“硬核”了！
所以也有很多粉丝称她为“肯尼亚徐”！
这一点看她的皮肤就知道了，被晒的漆黑，一看就是平时没少练。
前不久来上海参加某运动品牌的活动，采访时还说自己已经坚持跑步十几年了，很喜欢跑起来的感受。
最后还带着一帮粉丝在上海街头跑了一个短距离的跑步活动！
关键她也已经52岁了，看许多人在上海街头拍到的她真的看不出来已经50+了，果然爱运动的人都相对显年轻一些！
在香港，其实除了他们这些知名艺人之外，还有很多港圈明星都非常热爱户外跑步，似乎他们早已把运动这件事刻进了日常。
有人说他们跑得不是步，是“不服老”！
其实我觉得他们这是一种对生活的极致热爱与自律。
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