如果说崇礼168是一场属于中国越野跑的夏日聚会，那么今年夏天，《户外探险》也把金犀牛会客厅开到了这场聚会里。

7月9日至12日，在崇礼168庆典广场 ，一辆 Van、一组展板、一只透明垃圾箱、一份越野赛报纸，以及来来往往的跑者，共同组成了这个临时的户外会客厅。

我们希望在起点和终点之外，搭起一个可以停留、交换，也可以重新看见越野跑的空间。它不只关于打卡和领取物料，也关于一场越野赛之外，那些同样值得被看见的事情：垃圾如何被带出山野，装备如何继续流动，书如何遇见下一位读者，越野跑的人物和记忆如何被重新摊开。

这一次，很多跑者来到这里。他们有人刚刚完赛，有人准备出发；有人带着赛道上的垃圾回来，有人拿着旧书和闲置装备走进展位；也有人在年度越野跑人物回顾展前停下来，重新看见那些推动中国越野跑向前的名字。

越野跑进入山野，也会把人的痕迹带进山野。

一只空水瓶、一个能量胶包装、一个盐丸袋、一片湿巾，单独看都很轻、很小。但当它们散落在草甸、碎石、林道和沟谷里，就会成为山野难以消化的负担。

这次崇礼168，《户外探险》在金犀牛会客厅现场发起「青山行动」。我们设置了一只透明垃圾箱，邀请跑者把赛道上捡到的垃圾带回展位，现场称重，并按照垃圾重量兑换相应的户外好物。

透明垃圾箱很快变成了一个可以被看见的“赛道垃圾样本”：能量胶包装、盐丸袋、湿巾、雨衣、保温毯、胶布和创可贴……这些在比赛中常常被忽略的小东西，在容器里一点点累积，也让“垃圾”不再只是一个抽象词。

这次，我们也见到了几位把垃圾带出赛道的环保跑者。

30公里组的大羽带回了2100克垃圾；青少10公里组的崔智宸和爸爸妈妈一起带回了2公斤垃圾；30公里组的陈震带回了1220克；安之拉姐姐带回了800克。他们来自不同组别，却都在比赛途中多做了一件事：把赛道上的垃圾带回现场。

雨后的崇礼赛道泥泞，很多能量胶皮、盐丸皮都嵌进泥里，需要用手一点点扣出来。安之拉姐姐今年参加30公里组，这是她第三次来到崇礼，也是第三次自发做环保跑者。她印象最深的是，一个能量棒包装被丢在一朵红花旁边。她说，那一刻心里冒出一句话：“红，要开在花上，不是烂在泥里。”

大羽原本就长期关注山野环保，参加过多次徒步净山活动。这次崇礼168，她在30公里组一路捡拾垃圾。因为原本的垃圾袋在CP1后不小心掉进水里，她后来用路上捡到的一件雨衣，临时做成垃圾袋，把能量胶包装、保温毯、雨衣等垃圾继续带出赛道。她说，垃圾留在山里，不只污染环境，也污染人的心情。

陈震则提到一个很小的变化：他在赛道上捡垃圾时，有跑友看到后，会自觉把随身废弃物收好。在他看来，人会被身边的行动影响，“你做一件事，总能带动身边的人一起。”反过来也是一样，垃圾有一个，就很容易变成一堆。

青少10公里组的崔智宸，是一名在北京读初一的学生。这次，他和爸爸妈妈一起，把2公斤垃圾带回了现场。对一场越野赛来说，这或许只是一个很小的行动；但对一个孩子来说，它也可能成为一次关于山野、责任和公共空间的真实经验。

几位跑者也都提到，这次崇礼168本身已经在减少一次性用品使用。补给站没有瓶装水，也没有一次性碗筷，因此赛道上少见塑料瓶和餐具类垃圾。更多被捡回来的，是能量胶包装、盐丸袋、雨衣和保温毯。赛事组织者减少源头垃圾，跑者再把遗留垃圾带出山野，两件事应该一起发生。

「青山行动」并不是要把环保变成另一场比赛。我们设置不同重量的兑换档位，也是希望降低参与门槛。大羽说，这样的设计可以鼓励跑者根据自己的情况量力而行，“100克垃圾也能换一份纪念品，能让更多人有能力和动力参与到这项活动。”

这也是我们希望在现场做这件事的原因。

“带走120%垃圾”不是一句口号。它可能只是比赛中的一次弯腰，一个临时装满垃圾的袋子，一位跑者影响另一位跑者的瞬间，也可能是一个孩子和父母一起完成的小行动。

越野跑进入山野，也会留下人的痕迹。但我们至少可以选择，把这些痕迹带走一部分。跑过山，也把山还给山。

有些名字，会在一条赛道上反复被想起。

今年的崇礼168，赵家驹再次回到这条赛道。在168公里组的雨夜鏖战中，他以19小时01分32秒冲线夺冠，刷新了自己在2020年创造的赛道纪录，也成为崇礼168历史上具有标志性的跑者之一。

崇礼对赵家驹来说并不只是一个冠军现场。2020年，他和梁晶曾在这里几乎前后脚冲线。赵家驹以19小时28分42秒夺冠，梁晶以19小时29分02秒获得亚军，两人双双刷新当时的赛道纪录。那一年，他们把崇礼168的一段历史，一起写进了中国越野跑的记忆里。

几年之后，梁晶已经离开，但他的名字仍然留在很多跑者心里，也留在那些被反复讲述的比赛瞬间里。今年赵家驹再次打破纪录，人们也很自然地想起梁晶。对于一项仍在生长的运动来说，纪录当然重要，但纪录背后的人、关系和时代，同样值得被记住。

这也是我们把“中国户外金犀牛奖·年度越野跑人物回顾展”带到崇礼168现场的原因。从于雷、王晓林、贾俄仁加、申加升，到梁晶、魏彪、向付召、郑露民……这些名字曾在不同年份站上中国户外金犀牛奖的舞台，也共同组成了一条中国越野跑的时间线。

在展板之外，我们也做了一份崇礼168限定越野跑报纸。里面有中国越野跑编年史、赛事路线、伤病预防、跑者故事和装备内容。我们希望，跑者来到现场，不只带走一份物料，也能带走一些关于这项运动的记忆：谁曾经跑过这里，谁推动它走向更远的地方，以及今天的越野跑，正站在怎样的来路上。

金犀牛会客厅最像会客厅的时刻，往往不是某一项活动正式开始的时候，而是有人经过、停下、坐一会儿，聊几句。

崇礼168的赛场上，很多人刚从山里回来，身上还带着雨水、泥点、疲惫和兴奋。到了展位前，比赛暂时被放在一边，人与人重新回到更松弛的关系里：不急着出发，也不急着复盘，只是碰个面。

蒙光富也来到我们的摊位。就在这个周末，他刚刚完成雪如意70公里组比赛，站上男子第二的领奖台。赛道上的他，是顶尖跑者；走进会客厅时，他又像一个熟悉的朋友。越野跑很大，大到一场比赛可以聚集许多跑者；越野跑也很小，小到很多名字，总会在不同赛场、不同年份里反复遇见。

阿卜也常常过来在展位待一会儿。现场陈列的越野跑专刊里，正好有关于他的报道。那篇文章里，我们写到他记忆最深刻的一场崇礼168：2022年的百公里组，雨水、泥路、雾气和几乎垂直的爬升，把那场比赛变成一次彻底的消耗。那时他经验尚浅，穿着路跑鞋站上赛道，湿滑斜面让他几乎是一路摔着往前走，遇到陡坡时，只能用手死死攀住荆棘，直到满手被细刺扎得生疼。

100公里组开跑前，我们又在起点附近碰见姜思达。对他来说，崇礼同样不是一个陌生的名字。2023年，他在这里完成了人生首场越野赛：ETC30公里组。前20公里，他跑得很快；接近21公里时，双腿抽筋，只能几乎靠徒步完成后面的比赛。赛后他复盘说：“计时表不认识你是谁，抽筋那一刻所有光环归零。”

第二年，他再次来到崇礼168，站上70公里组起点，从夜里跑到第二天早上。比赛结束后，他脱鞋去袜，发现右脚无名指甲盖被掀掉了三分之一，袜底血痂与鞋垫黏连在一起。那一次，他说自己能忍受这种“明确的痛苦”，因为比赛总有一个终点。

今年在崇礼再次碰见他们时，这些曾经写进《户外探险》的故事，也重新回到现场。杂志里的文字、赛场上的人、每一年重新来到崇礼的跑者，就这样在会客厅附近交汇。

这也是我们把金犀牛会客厅带到赛事现场的原因之一。它是一个可以停下来的地方：跑者在这里领取报纸、翻看展板、交换装备和书，也在这里和老朋友碰面，和曾经出现在杂志里的人重新相遇。

一场越野赛当然有起点和终点，但在起终点之外，还有很多松散、短暂却真实的连接。它们发生在一句“你也来了”里，发生在一次合影里，也发生在某个人突然指着一本杂志说：这个人，我认识。

在7月10日傍晚，我们也与 WeExplore、COROS 高驰一起，和新老朋友们迎着崇礼夏日的晚风与细雨，跑过一段轻松的落日路线，提前感受这片山野的魅力。

那不是一场追求速度的奔跑，更像是正式比赛开始前的一次见面。有人第一次来到崇礼，有人已经和这里见过很多次；有人准备迎接接下来的长距离挑战，也有人只是想在赛前把节奏放慢一点。

在比赛正式展开之前，我们先用一段轻松的奔跑，和崇礼、和跑者、和这个夏天打了个招呼。除了落日跑，我们还和跑步媒体平台 DIGRUN 一起，带来了一面越野跑鞋墙。

跑者通过 DIGRUN App 扫码进入活动页面，靠近鞋墙 NFC 绑定自己的“崇礼参赛战靴”，关联本次比赛跑步记录，并参与每天傍晚的抽奖。对很多经过金犀牛会客厅的跑者来说，这面鞋墙也成为赛场之外的一次装备打卡和交流现场。

金犀牛会客厅能够在崇礼168现场顺利展开，离不开这些品牌伙伴的支持。它们来自运动科技、户外装备、补给、鞋履和生活方式等不同领域，也从各自的方式参与到这次关于山野、跑者和可持续户外的现场里。

COROS高驰：专注耐力运动与户外探索的运动科技品牌，用运动手表记录跑者进入山野的轨迹。这一次，高驰也为「青山行动」中带回赛道垃圾重量最多的环保跑者，准备了特别鼓励。

HELLY HANSEN海丽汉森：源自北欧户外环境的专业户外品牌，长期关注风雨、寒冷与复杂天气下的身体防护。面对山野，可靠装备本身也是一种更长期、更可持续的使用选择。

Sea to Summit：轻量化户外装备品牌，产品覆盖餐具、锅具、防水收纳、睡眠系统等场景。轻量、耐用、可反复使用的装备，也让户外行动减少一次性消耗成为可能。

Surpine松野湃：关注运动与户外场景中的穿着体验，从温感、湿感、压感等细节出发，探索更适合山野、跑步和日常户外的装备选择，也支持装备在更多场景中被持续使用。

赤耳啤酒REDEARS：本土精酿品牌，以轻松、有趣的方式参与户外现场。它出现在赛后的相聚时刻，也让一次赛事不只关于奔跑，还关于人与人之间的停留和碰面。

迈胜：面向跑步、骑行、越野等耐力运动场景的运动补给品牌，提供能量与电解质补充。这一次，迈胜也参与到能量胶包装回收互动中，让补给之后的包装被重新看见。

Safety Jogger运动户外：从安全鞋履延伸至运动户外领域的品牌，关注抓地、防护、舒适和耐用表现。无论在城市还是山野，能被长久使用的装备，都是对消耗的一种减少。

感谢以上品牌伙伴，也感谢所有来到金犀牛会客厅的跑者、朋友和工作人员。有人带回赛道垃圾，有人翻看展板和报纸，有人交换装备与书，也有人只是经过时停下来，打个招呼。

文章最后，想写一个很小的故事。

去年，跑者 D2 在「垃圾换物」活动中，用自己从赛道带回的垃圾，换走了一本《天生就会跑》。今年，他又带着这本已经读完的书回到金犀牛会客厅，用它换走了一本新的越野跑杂志。

从赛道垃圾到一本书，从一本读完的书到一份新的杂志，物品在不同时间、不同跑者之间继续流动。一场活动也因此不只停留在当天：有人记得这里，有人愿意再回来，也有人把读过、用过、经历过的东西，交给下一个人。

在那本《天生就会跑》里，D2 做了很多笔记。其中一段这样写道：

“跑步是一种独特体验，它融合了人类的两种原始冲动：无论害怕还是快活，我们都会奔跑。我们奔跑着逃开恐惧与不幸，也奔跑着追寻幸福。”

这或许就是我们想象中“会客厅”的样子。它不是一个固定的房间，而是一次次在山野现场发生的交换、重逢和停留。

崇礼168，我们明年再见。

和我们聊一聊你的人生首野

CONTACT

RECRUITMENT