本文讨论的关键问题：

1.暑期实习和暑期里的实习有什么区别?

2.大一大二暑期怎么找有分量的实习?

3.实习的主要要注意的是什么?

前几天有个大一的学妹来找小青，一脸苦哈哈地问：

“学姐，我想趁着暑假找个实习，来来回回投了二十多份简历，结果全被拒掉了，是不是我的能力真不行啊？”

我当时看了一眼她投的那些岗位，差点没忍住笑。

真不是笑话她能力不行，主要是她一股脑全盯着那些头部公司、大厂的“暑期实习生”项目。可人家招聘信息里白纸黑字写着呢——只招2027届学生，还得有相关项目经验，各种数据分析工具要十分熟练。

你想想，大一连专业核心课都没上完，人家为什么要你?

但这事真怪不了她。我猜好多大一、大二的同学，都把这两个概念给彻底搞混了。

“暑期实习”和“暑假里的实习”，根本是两件事。

一、暑期实习和暑期里的实习有什么区别?

我们平时嘴里说的“暑期实习”，其实是行业里的一个固定叫法——专门指企业在本科生或者研究生毕业前一年的暑期提前选拔和培养潜在员工的实习。

这种实习转正率特别高，因为公司招的就是未来的正式员工，所以门槛自然高，只面向准毕业生。你大一大二拿着几乎空白的简历去凑这个热闹，HR可能看都不看你的简历，直接过滤掉。

但“暑假里的实习”就不一样了。只要是暑假期间你能做的、能帮你攒经验的实践机会，统统算。

这范围可就广太多了。

而且说实话，那些大三能顺利拿到大厂暑期实习offer的人，绝大多数大一大二的暑假根本就没闲着。他们不是一下子就这么牛的，全是一步一步攒出来的。

二、大一大二暑期怎么找有分量的实习?

今天我们就好好说一说，大一大二的同学，想在暑假找到有分量、能给自己加分的实践经历，到底该走哪些路子。

第一条：先别急着海投简历，老老实实做一份能拿得出手的作品

不管你以后想进哪个行业，有一个道理永远都不过时：

你嘴上说自己学过多少东西，真不如实实在在地拿出自己做过的成果更有说服力。

HR看一个大二学生简历的时候，最想看到什么？不是你修了多少门课、绩点有多高，而是——你有没有主动用自己的专业能力，去搞定一个真实的问题。

举个例子吧：

· 想进金融或者咨询？你就找一家自己感兴趣的公司，或者一个你长期关注的行业方向，自己动手整一份行业分析报告、公司估值模型。不需要多专业，你就把课上学的DCF、波特五力之类的东西拿来用一遍，数据从年报、研报里扒。做完以后导成PDF，发给你想投的小公司，或者挂到领英上。

· 想进互联网的产品或者运营？自己试着做一个小红书账号、B站频道，或者画一个小程序的原型图。不用真的上线，只要能拿出来讲清楚“我发现了什么用户需求，然后做出了什么功能”就行。

· 想进技术开发？在GitHub上建个仓库，老老实实做完一个完整的小项目——比如一个爬虫、一个网页小游戏、一个数据分析脚本。代码写整齐点儿，README也写明白。

· 想进设计或者广告？做一套自己的作品集，哪怕是重新设计一下学校社团的海报，或者帮你朋友的奶茶店画一张菜单。

这些东西压根不需要任何公司给你机会，你自己就能干。

等你做完一两个这样的“个人项目”，到了四五月份，再去找小公司的暑期实习，直接把作品链接甩过去，这样成功率比你空手投简历高十倍不止。

第二条：去小公司、初创团队，别嫌庙小

大厂的实习可能不要大一大二，但无数的小公司、创业团队、本地小企业，他们做梦都想招一个便宜、肯干、眼里有活的大学生。

这些公司可能就十几个人，只要你去问，就可能有位置。

怎么找？

· 去Boss直聘、实习僧，筛选“接受大一大二”“接受远程”，你会发现不少小公司在招助理岗、分析岗、项目助理。

· 去豆瓣的实习小组、微博的实习超话，甚至闲鱼上，经常有创业团队直接发帖招人，门槛不高，只要你看着靠谱。

· 最狠的一招：去小红书、抖音、微信上搜“XX行业 实习生 招募”。

好多小老板不发正规渠道，自己就在网上发帖找人。你看见以后直接私信他：“老板你好，我是XX大学大二学生，自己做过XX项目（附作品链接），想问问暑假能不能来贵公司实习。”

小公司的决策链条特别短，老板或者项目负责人一句话就能定下来要你。你进去以后，干的活往往比大厂实习生更核心——因为人少嘛，什么事儿都得你上手。

在大一大二这个阶段，“做过”比“在哪儿做”重要一万倍。

第三条：校内资源，是你根本想不到的金矿

很多大一大二的同学都不知道：你的老师、你的学院、你参加的社团，手里头有大把适合你的机会。

· 找专业课老师：“老师，您最近有做课题或者企业合作项目吗？我可以帮忙查资料、做Excel、整理访谈录音。什么都能做。”很多老师的横向课题、咨询项目正好缺人干活，而且老师介绍的机会，往往比你海投的质量高出一大截。

· 找学院的职业发展中心（如果有的话），问问有没有校友企业愿意接收低年级的实习生。很多校友自己创业或者在小公司当高管，挺愿意拉学弟学妹一把的。

· 在社团或者学生会里，主动去承担那些需要专业能力的工作。比如你做外联，就把赞助方案用PPT做得像咨询报告一样漂亮；你做宣传，就认认真真把每次推送的数据复盘做好。

千万别小看这些校内的经历，你完全可以把它写成简历上的项目经验。

三、实习的主要要注意的是什么?

HR看到的不是“学生会干事”四个字，而是“负责XX活动的整体策划，制作招商方案并成功获得3000元赞助”——这种能力放到任何一个行业，都是人家看得见的实战能力。

第一，大一大二找暑期的实习，目标不是拿高薪、不是进大厂，而是攒出一段能证明“我能干活”的经历。只要你暑假结束的时候，简历上多了一条真实的、有成果的经历，你就赢了。

第二，作品和成果，永远是硬通货。无论你学的是金融、计算机、设计还是法律，拿出你做的报告、代码、作品集、案例分析，比写一百遍“学习能力强”都有用。

第三，大三的“暑期实习”投递，很多在前一年的八九月份就开了。也就是说，你大二升大三那个暑假干了什么，直接决定了你大三能不能拿到面试机会。

你现在做的每一份报告、写的每一行代码、跟进的每一个小项目，都是在给你的大三铺路。

而那些大三能拿到顶级“暑期实习”offer的人，你去翻他们的简历，无一例外——

大一大二的暑假，他们就已经在跑起来了。

现在，放下手机，去干一件能放进简历的事吧。

最后小青想问：

你在选择实习过程中遇到的最大的问题是什么？

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