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  青少年咨询，最难的不是厌学，而是“没意思”

  2026-10-12 19:36
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  咨询师介绍

  2026-07-27 13:20
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  李婵老师介绍

  2026-07-27 13:19
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  吕相曦老师介绍

  2026-07-27 13:19
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  若杉心理·一年制实习咨询师培养计划

  2026-07-20 23:36
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  【专家级】闫琳老师介绍

  2026-07-20 13:17
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  用正念抚平焦虑—21天正念冥想训练营

  2026-05-27 15:43
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  若杉的新年祝福：面对未来，要勇敢

  2026-02-17 01:31
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（九）

  2026-02-05 21:10
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（八）

  2026-01-29 21:18
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（七）

  2026-01-22 21:11
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（六）

  2026-01-15 21:39
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（四）

  2026-01-01 21:13
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  心理师的年终总结：总会发生，总会过去

  2025-12-30 22:01
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（三）

  2025-12-25 21:48
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（二）

  2025-12-18 21:51
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  若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（一）

  2025-12-11 21:38
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  范子墨老师介绍

  2025-10-15 16:59
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  为什么你特别怕犯错？

  2025-08-07 21:44
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  十年了，还是很喜欢心理咨询这件事

  2025-07-31 22:07

• 华莉老师介绍

  2025-07-25 10:00

• 你不是懒，是不安

  2025-07-24 22:04

• 探索主体性的过程，是做减法的过程

  2025-07-17 21:34

• 袭喆老师介绍

  2025-07-09 13:06

• 【专家级】王芳老师介绍

  2025-07-09 13:05

• 【专家级】布菲老师介绍

  2025-07-09 13:03

• 拒绝麻木，活得像个人

  2025-07-03 21:22

• 周慕孙：看起来酷酷的，不过是回避怕受伤

  2025-06-19 21:36

• 心灵漂泊者自救指南

  2025-06-12 21:35

• 在《肖申克的救赎》里，学习面对人生的“不得不”时刻

  2025-06-05 21:45

• 永远不要提前害怕

  2025-05-29 21:33

• 杨静一老师介绍

  2025-05-09 16:28

• 王佳琳老师介绍

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• 秦伟芳老师介绍

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• 李晓娟老师介绍

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• 朱芳燕老师介绍

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• 胡贤老师介绍

  2025-05-09 16:26

• 如果不做自己，你的人生会怎样？|若杉

  2025-04-29 21:45

• 没有人愿意活成“工具人”|若杉随笔（6）

  2025-04-22 21:30

• 那些希望自己20岁就明白的9个道理

  2025-02-06 21:08

• 成年人，可以为自己的委屈负责

  2025-01-07 21:46

• 对自己最残忍的事，是不允许自己做梦|若杉随笔-2

  2025-01-02 21:27

• 2024年，我学到的7件事

  2024-12-31 22:11

• 停止内耗的9句话

  2024-12-26 21:37

• 生活变得无趣，是从不敢承担责任开始的

  2024-12-24 21:10

• 什么样的人，不容易焦虑？

  2024-12-19 21:17

• 年初的目标又双叒没实现？五个策略帮你提高行动力

  2024-12-17 21:13

• 那些幸福感很强的人，都有什么特点？

  2024-12-14 21:09

• 你不是抑郁，而是得了空心病

  2024-12-12 21:53

• 不要一边做，一边怀疑

  2024-12-05 21:09

• 容易紧张，是因为自我客体化

  2024-11-12 21:46

• 焦虑型依恋，在关系中找不到自己

  2024-11-05 21:22

• 你不是独立，而是回避型依恋

  2024-10-17 21:10

• 创业五年记

  2024-10-15 21:56

• 成就型、爱人型、领袖型......9型经典人格，你属于哪一种？

  2024-10-12 21:08

• “我有病吗？”“你只是很特别而已。”

  2024-10-10 21:11

• 为什么不能接纳自我？

  2024-10-08 21:09

• 觉得生活很苦，说明你在浪费天赋

  2024-09-28 21:10

• 心理能量高的表现，你中了几个？

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• 为什么你不爱说话？

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• 中秋，愿一切皆圆满

  2024-09-17 21:07

• 你的灵魂深处，住着哪种动物？

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• 慕强不如慕幸福

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• 自由职业十年，我明白的二三事

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• 测一测，工作中你被浪费的「隐藏优势

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• 我能控制的，只是，一直做下去

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• 你要努力，爱上自己

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• 不内耗的秘诀：像流水一样生活

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• 内心住着一个破碎的小孩，该怎么照顾他？

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• 为什么你不能坦然面对，别人对你的好？

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• 电影《小妇人》给我最大的启示：好的家庭，都会表达情绪

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• 沟通，从来都不是万能的

  2024-05-30 21:11

• 缺爱的人，都有这四个特征

  2024-05-19 21:07

• 总是微笑的那个人，从来不敢情绪自由

  2024-05-16 21:33

• 一个不讲写作的写作营【第十八期招募最后一天】

  2024-05-07 21:09

• 一个不讲写作的写作营【第十八期招募】

  2024-04-30 21:27

• 观影·书写·对话，所谓疗愈，是和所有的美好在一起

  2024-04-16 21:07

• 21天，用文字，见自己（十七期写作营最后两天招募中）

  2024-03-26 22:44

• 越怕什么越来什么？恐惧背后藏着这一「心理真相」

  2024-03-23 21:12

• 21天，用文字，见自己（十七期写作营招募中）

  2024-03-21 22:50

• 贾玲的厉害，在于又狠又不贪心

  2024-03-05 22:12

• 21天，用文字，见自己【第十六期写作营开最后一天招募】

  2024-02-27 21:53

• 一个不讲写作的写作营【第十六期招募】

  2024-02-20 21:31

• 先完成，再完美

  2024-01-23 22:48

• 你和金钱的关系，暴露了你的内心

  2024-01-21 21:15

• 学着去做个完整的人，而不是完美的人

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• 活出自我的女性，会有多爽

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• 她说他“冷暴力”，他说她“太烦人”

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• 写在年末：一个咨询师的转行十年

  2023-12-31 21:11

• 为何你总放不下对孩子的担忧？

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• 一个不讲写作的写作营【第十五期招募】

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• 一个人能不能越来越值钱，就看这5个方面

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• 报喜不报忧，是一种攻击

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• 《涉过愤怒的海》：不被爱的女孩，成年后会是什么模样？

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• 亲爱的，别轻易吃掉自己的坏情绪！

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• 路怒症的本质，是巨婴？

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• 那些被忽视的孩子，后来怎么样了？

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• 崩溃的父母，是上了孩子的当吗？

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• 21天，用文字，见自己【最新一期写作营开始招募】

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  2023-11-12 21:09

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