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每年进入深秋，很多人都会关心冬天的冷暖。最近气象专家分析，受海温、大气环流等多重因素影响，今年冬季气候比较特殊，有可能出现近50年里少见的反常状态。这里先说明，不是说整个冬天一直极寒，而是冷暖波动大，整体气候特点和往年常规冬天差别明显。今天就把预测提到的5大特点讲清楚，同时给普通家庭、农户实用的应对办法，不制造恐慌，只讲可落地的准备工作。

第一个特点：气温起伏剧烈，冷暖交替频繁，“过山车式”降温。

往年冬天，冷空气到来之后，低温会维持一段时间，慢慢回暖。今年大概率不一样，冷空气一波接一波，强寒潮快速南下，气温一夜暴跌十几度；寒潮过去之后，又会快速升温，短暂回暖。忽冷忽热是最考验人的，尤其老人、有呼吸道和心脑血管基础病的人群。气温骤变的时候，血管收缩扩张反复切换，感冒、支气管炎、心梗脑梗的发病风险会明显升高。很多人容易被短暂的暖天误导，过早脱掉厚外套，寒潮突袭就容易受凉。

第二个特点：南北气候反差拉大，北暖南冷现象可能出现。

正常年份，北方冬天持续严寒，南方相对温和。今年冬季环流异常，有可能出现北方部分时段气温偏高，而长江流域、江南一带低温持续时间更长的情况。也就是说，北方不一定全程冻得厉害，南方却会迎来长时间湿冷。南方没有集中供暖，湿冷穿透力强，体感温度会远低于实际气温。很多南方家庭对持续低温准备不足，水管冻裂、室内阴冷潮湿，容易出现墙面发霉，对老人小孩生活影响更大。

第三个特点：阶段性强降雪、降雨增多，雨雪分布不均匀。

不是全国大范围持续暴雪，而是局部区域降水强度大。部分北方地区降雪偏多，积雪厚、持续时间久，道路容易结冰，影响出行；长江中下游一带，冷空气遇上水汽，容易出现连阴雨或者冻雨。冻雨的危险性比普通下雪更高，路面结冰打滑，户外电线、果树、大棚都会受到影响。还有一个情况，同一省份，东边下雨西边晴天，降水分布很不均匀，旱涝同时出现。

第四个特点：大雾、静稳天气多发，空气质量波动明显。

在两次冷空气的间隙，容易出现无风、高湿度的静稳天气。水汽堆积就容易起大雾，能见度下降，早晚出行开车风险变高。这种天气污染物不容易扩散，城市空气质量会变差。大雾持续时间长的时候，呼吸道敏感人群，哮喘、鼻炎患者会感觉不舒服。这种天气最忌讳长时间开窗通风，也不建议清晨外出长时间锻炼，等太阳升起，雾气消散之后再出门活动。

第五个特点：低温结束时间延后，倒春寒风险偏高。

冬天来得不一定特别早，但低温会拖到开春。就算立春之后，依然有较强冷空气南下，出现倒春寒。对于农民来说，早春果树萌芽、小麦返青的时候，突然降温冻伤作物，会造成减产。普通居民也不能刚开春就立刻换成薄衣服，过早减衣物，一旦冷空气反扑，很容易感冒生病。

很多人看到“50年少见的反常冬天”，第一反应就是今年一定是超级冷冬。这里要纠正一个关键概念：气候预测所说的反常，不等于全程极寒。冷冬、暖冬是统计整个冬季三个月的平均气温。今年的核心反常点，在于波动幅度大，极端天气事件变多，不是从头到尾一直冻。哪怕整体平均气温不算很低，单次寒潮的降温力度依旧很强，这也是最需要大家警惕的地方。

长期气候预测属于概率预判，存在不确定性。气象部门会持续监测大气和海洋变化，临近冬季、临近寒潮的时候，发布更精准的短期预警。长期预测只能看趋势，不能精准确定哪一天降温、下多大的雪。

很多网友看完之后，心里会有疑问，我们简单解释。

疑问一：这个预测是确定的吗，一定会出现反常冬天？

属于气候趋势预判，不是定论。大气环流变化复杂，后期海温如果发生变动，冬季气候特征也可能随之改变。大家重点关注临近发布的寒潮预警即可。

疑问二：气温过山车，普通人最该防范什么？

重点防范气温骤变诱发的心脑血管疾病，还有呼吸道感染。换季不要一次性增减衣物，随时备一件厚外套。

疑问三：南方湿冷，怎么做好家庭保暖？

优先做好门窗密封，密封条、厚窗帘减少热量流失；水管做好保温包裹，防止冻裂；室内适度加湿，不要长时间紧闭门窗。

疑问四：农户要重点留意什么？

关注阶段性降温与开春倒春寒。果树可以提前涂白，大棚加固覆膜，储备防寒物资，不要过早让作物露天提前萌芽。

疑问五：大雾天气开车要注意什么？

降低车速，开启雾灯，不要开远光灯，保持安全车距；能见度极差的时候，就近停靠安全区域等待雾散去，不要强行赶路。

网上关于冬季气候，存在几个高频认知误区，一定要纠正。

误区一：反常冬天=整个冬天一直严寒。

最大误区。反常指冷暖波动大、极端天气多，不是持续低温。中间会穿插回暖，千万不要被短暂升温放松警惕。

误区二：长期气候预测可以精准预判每一天天气。

长期预测只能看整体趋势，短期寒潮、雨雪要看临近几天的天气预报，两者不能混为一谈。

误区三：南方气温没有零下，就不用防冻。

南方湿冷体感极强，0℃上下的冻雨，水管、户外设备很容易结冰损坏，人体体感会非常寒冷，防冻防护不能省。

误区四：冬天大雾，开窗通风没关系。

大雾静稳天气污染物不易扩散，清晨大雾时段减少开窗，等雾气消散之后再通风换气。

误区五：立春之后气温回升，就不用担心冷空气。

今年预测倒春寒风险偏高，早春冷空气反扑很常见，不管是农作物养护还是穿衣，都不能太早放松。

不管今年冬天最终走向如何，提前做好准备，有备无患，才是最稳妥的选择。下面整理普通家庭和农户都能用的实用准备建议。

第一，备好保暖物资。厚衣物、毛毯、电热设备提前检查，取暖设备注意防范一氧化碳中毒。户外水管、水表包裹保温棉，防止冻裂漏水。

第二，关注天气预报，重点看寒潮预警。收到寒潮预警，减少不必要的外出；老年人尽量避免清晨低温时段出门锻炼。有三高的人群，按时服药，监测血压。

第三，出行注意雨雪大雾防护。雨雪路面减速慢行，老人外出穿防滑鞋子，避免摔倒；大雾天减少长途驾车。

第四，农户提前做好田间防护。检修大棚支架、保温膜，储备防寒物资；开春不要急于去掉作物防寒保护层，防范倒春寒冻伤。

第五，日常养生遵循“循序渐进”原则。根据气温变化分层穿衣，不要一次性穿太厚或者一次性减衣。室内定时短时间通风，保持空气流通。

气候反常不可控，但我们可以提前做好防护，降低极端天气带来的影响。不用过度焦虑，保持关注官方气象预警，根据天气变化及时调整生活安排。

话题讨论：往年冷暖起伏大的冬天，对你的生活影响大吗？你家一般会提前准备哪些过冬物资？欢迎在评论区留言交流，点个关注，持续分享气象科普和生活干货。

免责声明：本文仅为气候趋势科普，不代表确定气象结论。天气变化以各地气象部门实时预警为准，请理性看待气候预测。