到底有多么可怕？只需要偶像几句话，就能让一个女孩直播结束自己的生命。

就在最近，日本女孩直播自杀的事情震动了整个中日韩互联网，数千万人感到难以置信——原来杀死一个人，根本就不需要用真正的刀子。

具体是咋回事呢？Mina是一个26岁的日本女孩，准备在韩国留学，她是韩国男团成员西村力的资深粉丝，追了偶像整整5年，省吃俭用就为了有机会与偶像互动。

今年7月份的时候，她前往美国看西村力的演唱会，坐在前排的她想托男团另一位成员，把一束向日葵转交给西村力本人，结果因为现场演出流程过于紧凑，礼物最终没能送到，这本来是一件鸡毛蒜皮的小事，可没想到的是，几天之后，西村力在直播时没点名的说了一句：有些观众来现场压根就不是来享受舞台的，她们只是想要刷一些存在感。

就是这句不经意间的抱怨，成了整个事件的导火索，听闻偶像“受了委屈”，那些疯狂的粉丝立马就对号入座，把矛头锁定了Mina，一夜之间，成百上千的粉丝对Mina进行了全方位的网暴，各种不堪入目的辱骂如雪花般涌来，给她的生活造成了极大的困扰。

经历了几天暗无天日的精神折磨之后，Mina开启直播想要进行解释，结果弹幕里却满屏都是“快去死”“装可怜博同情”的字眼，在几千人高强度辱骂攻击之下，Mina精神崩溃，最终在直播中绝望的结束了自己的生命，后来警察破门而入想要救人，在直播间还是能看到大量恶意的弹幕。

这就是这件事的完整过程。

事件发酵之后，很多人无法理解，他们表示：Mina的心理承受能力也太差了，就这点事至于走到自杀这一步？

能说出这种话的人，说明他们对网暴一无所知，你以为网暴就是两个人在评论区吵架、在私信里面互骂？那顶多叫网络争执，真正的网暴，其实是依靠互联网技术展开的一场全方位的社会性抹杀，线上辱骂只是一个开始，绝大多数的网暴最终都会顺着网线，彻底摧毁当事人的现实生活。

不信我们来还原一下网暴的真实过程，看看一个被网暴的人到底会遇到哪些事情？

首先是网暴发生的第一天。

这一天会有几百、几千甚至是上万人去围剿你的社交账号，你的评论区、私信会出现数不清的极端辱骂言论，甚至就连你的家人、同事的账号也会收到大量的恶意信息，只要你敢打开手机，就会看到各种低俗的谣言，有人把根本就不存在的“果照”和你P在一起，有人说你当了小三，有人捏造了你的犯罪信息，还有大量素未谋面的人用最恶毒、最肮脏的话语来辱骂你，他们没有休息时间，24小时蹲点，从你早上醒来，到你晚上睡去，整个互联网全都是关于你的负面消息。

看多了，就连你自己都会产生自我怀疑，你会陷入到严重的精神内耗，从而不停地反问自己“是不是真的做错了”，这种精神折磨远比当面骂你更痛苦。

我知道有人会说了，那你关掉手机不去管不就行了？行，假设你关掉手机直接睡了一整天，完全不在乎外界的消息。

那我们来看网暴的第二天。

这一天由于你迟迟没有回应，疯狂的网友变得更加的气愤，他们利用技术手段进行“人肉搜索”，挖出了你的所有个人信息。

你的真实姓名、身份证号、手机号码、家庭住址、毕业院校、工作单位，甚至你家人的联系方式、孩子上学的学校、你谈了几个女朋友、养了几条狗，他们都会挖得清清楚楚，然后把这些信息发布到网上让所有人审视，我们绝大多数人都不是完人，都会有缺点甚至存在某些黑点，当你的私人信息被全网曝光的时候，相当于整个社会都在对你进行一场“道德审判”，这种精神压力是难以想象的。

更严重的是，不要以为你不看手机就能了事，那些疯狂的网友会给你的公司打电话举报你，会给你的家人打电话，说各种恶毒的话语，让你的父母妻儿都活在恐惧里，甚至你的同事、同学、朋友都会跑过来问你，网上曝光的黑料是不是真的？到了这一步的时候，你基本已经社死，你的社会关系会全面崩塌，身边没有任何人敢支持你。

看到这里，我知道有某些“心理格外强大”的朋友会直接表示——你直接闭门不出，不和任何人联系，然后让家人全部关机几天避一避风头不就行了？

行，假设你彻底切断了和外界的联系，直接躲在了家里。

那我们就进入到了网暴的第三天。

当疯狂的网友发现你这个人油盐不进，网络攻击压根就对你没用的时候，他们就会直接在现实生活中找到你。

你点了一份外卖，会发现送过来的是一只臭老鼠；你出门丢垃圾，会发现门口放着好几块刀片；你刚刚走到楼道，会发现有人送了花圈放在最显眼的位置；甚至半夜你和孩子出去买东西，都会有人一路尾随你；更极端的情况是，可能还会有极端的人在现实生活中直接对你发动攻击。

就拿那个日本女孩Mina来说，为什么她扛不住了？因为她的住址被曝光后，每天都有偏激的粉丝去她居住的公寓附近滋扰，一个女孩子，每天都被几十个上百个大汉跟踪尾随，你说你会不会感到害怕？

所以发展到这一步的时候，99%的人基本就已经崩溃了，因为你不仅名誉尽毁、工作丢失，甚至就连基本的生活都无法维持，还随时随地都有被陌生人攻击的可能性，你完全不知道哪个人会突然冲过来打你，如果一个人每天都活在这种无孔不入的恐惧里，你说会是一种什么样的场景？

我知道即便我说到了这种地步，很多人也依然不认可Mina的极端行为，他们觉得：就算被骂，被人肉，大不了注销账号，换个城市重新生活，也不至于非得自杀吧？

表面看的确如此，但坏就坏在人是一种社会群居性的动物，社会心理学家罗伊・鲍迈斯特早就提出过一个观点：被社会群体排斥，是人类最痛苦的体验之一，它会直接激活大脑中负责生理疼痛的区域，和身体受伤时触发的痛感神经完全一致，如果长期被社会排斥，会严重损害人的认知功能，最终引发深度抑郁，从而产生强烈的自杀倾向。

尤其是当我们在一个圈子里面待惯了，我们下意识的就会认为自己是圈子的一份子，我们的思想会完全接纳这个现实，一旦有一天我们开始被这个圈子排斥，那我们的身份认同就会彻底混乱。

就拿Mina来说，她花了5年时间才打入到粉丝圈子里，她早就认可了自己是西村力的资深粉丝这个身份，这个圈子已经成了她重要的精神归属，她发自内心的认同这个集体，也以为自己是集体中被认可的一份子。

可结果呢，一夜之间，她就成了“叛徒”，这是对她过往经历的全盘否定，也让她的身份认同变成了耻辱，这种打击是非常大的。

就像网上有人提问说不理解《天龙八部》里乔峰为什么一定要自杀一样，有网友是这样回答的——试想一下你半辈子都在抵抗日本人，结果有一天大家告诉你其实你才是真正的日本人，请问你是什么样的心情？

乔峰的处境就是一样的道理，他前三十年都以大宋人自居，以抗击契丹为自己人生使命，结果突然得知自己就是契丹人，这种信仰崩塌的打击，远比砍他一百刀都要痛，所以他找不到自己活着的位置，最终只能以死解脱。

Mina的绝境也是如此，不是她内心脆弱，而是她的人生彻底迷失了，找不到坚持下去的理由了，这种身份认同的崩塌才是最大的打击。

看到这里，我知道大家还有另一个疑问，那就是那些参与网暴的人，他们难道就不知道自己在做一件恶事么？

答案很残酷——绝大多数参与网暴的人，他们并不觉得自己在作恶。

为什么？社会心理学家费斯廷格早在1952年的时候就提出了去个性化理论，大概意思是：当个体隐匿在群体之中、失去个人身份辨识度时，自我的道德约束会大幅减弱，更容易做出独处时绝对不会做的冲动、反社会行为。

那些在网上辱骂攻击他人的网友，在现实中可能是温和的同事、孝顺的子女、普通的学生，他们一辈子都没有在现实生活中欺负过别人，但在匿名的网络上，混在成百上千的人群里，他们就会觉得“不是我一个人的事”、“反正没人知道是我”，从而大幅降低他们做“恶事”的愧疚感。

而且心理学家阿尔伯特・班杜拉也提出过一个道德推脱理论，大概意思是，个体可以通过认知重构，将不道德的行为重新定义为“正义的”，从而彻底脱离自我道德谴责。

说更明白点就是，那些参与网暴的人，他们压根就不认为自己做错了，他们反而觉得自己做的是正义的事，他们觉得自己在“替天行道”，在“为偶像发声”，认为自己才是“正义的化身”。

正如一句网络名言所言：不明真相的 “正义之善”，比实际的作恶还要恐怖。

因为真正的坏人尚且知道自己在干坏事，还会有所顾虑，但举着正义大旗的施暴者，他们反而觉得自己干的事情是天经地义的，所以他们下起了手来才会更狠、更没有底线。

你看看日韩两国近些年发生的事情，

从今年Mina到去年的金赛纶，再到之前的崔雪莉、具荷拉、木村花，日韩有大量的人成了网暴的牺牲者，这种事反复发生，难以根治，究其根源，其实核心原因就在于——犯罪成本太低。

你看看这次Mina事件中的始作俑者——随口一句话引发风暴的偶像、坐视粉丝闹事的经纪公司，他们付出了什么代价？还是一样的开演唱会，还是一样的捞金赚钱。

还有那些参与网暴的粉丝，他们就像没事人似的，依然在开开心心的追星，没有人觉得Mina的悲剧是自己造成的，这种施暴者零成本，受害者赌上一生的魔幻现象，才是网暴无法根治的根本原因。

还好我们的国家已经意识到了这个问题，7月29日的时候，国家互联网信息办公室会同有关部门起草了我国第一部专门反网暴的法律，明确的给网暴划清了法律红线，以后那些侮辱谩骂、造谣诽谤、煽动仇恨、挑动对立、威逼胁迫、歧视偏见的言论，还有违法集中发布他人个人信息，持续进行网络恐吓、网络骚扰的行为，都会被判定为网暴，一经核实，有关部门就会直接从重处罚。

这意味着，网暴零成本的时代要正式宣告结束了，有了法律的支撑，后面平台也会跟着整改，我们普通人也有了维权的依据，到时候法律、平台、个人三方同时发力，我们一定能把网暴的歪风扼杀在摇篮里！