新的一年开始了，来给大家推荐一本神奇的能量之书！

大家怎么看，

当下最火的“玄学大法”——吸引力法则？

简单来说，

通过向宇宙许愿，达成心想事成。

“当你下定决心，整个宇宙都会来帮你。”

正好，最近挖到了一本心理学超牛干货——

英国心理学会年度图书《自证预言》！

原来火爆全网的吸引力法则背后，

有一套科学有效的实操方法论！

那就是“自证预言”！

“自证预言”（self-fulfilling prophecy）

是一种心理学现象，

指人会不自觉地按照信念行事，

最终让预言发生。

抛开空洞理论和玄乎套路，

用50+真实案例、50+科学实验、10套实操方法论，

带你解锁将人生愿望变成现实的超能力！

如果你做事犹豫缺乏行动力，

如果你想改善心态、提升能量，

如果你想了解吸引力法则背后的科学性，

就来读《自证预言》，

一本书改变当下人生磁场，提升自我能量！

让你的人生一路开挂！

01

人生是一场巨大的

自我实现的预言

哈佛大学研究者曾做过一项实验，

他们传达给酒店清洁工一则信息：

每天在做的：

打扫地板、换床单、推手推车，

其实是一种高强度运动。

一个月后，实验数据发现，

清洁工们体重下降、血压改善，身体比之前更健康。

其实，她们的生活方式没有任何变化，

还是同样的运动量，

只是“相信自己在做高强度运动”，

身体就真的给出了回应。

这就是自证预言发挥作用的绝佳体现。

那么，自证预言是如何能够生效的呢？

它的本质在于：

给大脑传递积极信号，

在潜意识里向目标靠拢。

书中研究发现，除了运动和健身，

自证预言也能够应用到我们日常生活和工作的方方面面，

比如说：

• 用自证预言达成“减脂”

看上去热量爆棚的愉悦生活餐，

要比寡淡的超级瘦身餐实际热量低。

• 用自证预言对抗“失眠”

应对失眠最好的方法就是停止焦虑，

不去想失眠的后果。

• 用自证预言实现“健康”

二战中，使用安慰剂的伤兵

得到了与真实麻醉剂相同的效果！

内部视角想象举重物6周，

肌肉力量增加11%！

慢性背痛患者在接触安慰剂后，

3周症状减少30%，效果持续 5年！

是不是不敢相信，

仅靠意念居然真的可以改变现实！

书中用大量真实的实验数据提供阐释，

这背后的科学证据其实是：

“（意识）改变的不是周围的世界，

而是我们解码世界的心智模型。”

简而言之，给大家翻译一下：

我们今天持有什么样的心态，

明天就会经历什么样的现实！

翻开《自证预言》，我们一起来接好运吧！

02

一本备受瞩目的科学能量之书！

媒体盛赞，名人力荐！

这本书能产生如此强大的影响力，跟作者的亲身经历密不可分。

作者大卫·罗布森（David Robson），是英国知名科普作家，剑桥大学毕业。

他擅长写探索人类大脑、身体和行为的特稿。

还定期在BBC“科学时间”栏目，探讨智商、智慧与心理机制的关联。

作者大卫·罗布森

罗布森曾经饱受抑郁和焦虑的折磨，一度陷入情绪低谷。

服用了抗抑郁药物后，他的情绪稳定了下来，但却经历了剧烈的副作用——偏头痛。

当时他正好在撰写一篇“安慰剂效应”的文章，

在了解到绝大多数药物的副作用，都是“反安慰剂效应”导致的，

然后他的头痛居然消失了……

这是怎么一回事？

难道他的头痛都是幻想出来的？

“我在服用药物后所感受到的刺骨疼痛

是完全真实的，

但这是我的大脑期待的反应，

而不是药物化学反应的结果。”

这是作者第一次强烈直观地感受到自证预言的力量，

于是开始他撰写这本《自证预言》。

这本书一经上市，

不仅拿下英国心理学会年度之书，

还获得权威媒体的一致好评！

• 《金融时报》

  “健康与身心最佳图书”；

• Waterstones

  “大众科学类最佳图书”；

• 全球应用行为科学家协会（GAABS）

  “年度图书奖”入围；

除了英美媒体赞不绝口，读者更是称这本书“有改变的魔力”！

“本书教你如何以积极预期，

赢在起跑线。”

｜《纽约书评》

“一本扣人心弦、具有改变魔力的书，

你绝对付不起不读的代价。”

｜奈杰拉·劳森

英国知名美食作家、电视主持人

“一书讲透自证预言

如何影响疼痛、饮食、睡眠、运动和智力。”

｜蒙蒂·莱曼博士

著有《皮肤的非凡生命《《疼痛的真相》

如果你对吸引力法则、显化感兴趣，

如果你想体验用信念改变人生，

翻开《自证预言》，

一定会为你带来意想不到的改变！

03

100+案例和实验

10个实操方法论

现在开始练习“自证预言”！

书中用50+真实案例，50+科学实验，10套实操方法论，

一口气为你讲透“自证预言”从“改变想法”到“影响现实”的发生机制！

作者在书中前言强调：

这本书提及的研究和发现全部基于实验，

均发表于经过同行评审的期刊，

都可以用公认的生理和心理机制来解释。

• 每一章自带实操方法论，看完就能用！

• 原创插画，助力轻松阅读！

• 数据统计图：有案例有数据，直观展现科学实证！

读完本书，相信你一定也可以：

①了解自证预言，学会科学许愿

②探索内心力量，克服犹豫拖延

③改善生活习惯，培养运动习惯

④改变人生磁场，提升自我能量

信念的力量，我们看不见摸不着，

也许很多朋友们很难对此深信不疑，

但是，无论是科学研究还是实验数据，

甚至网络上大量的真实案例，

都在鼓励我们积极踏出第一步，去尝试看看！

每个人都拥有将人生愿望变成现实的超能力，

而掌握它的第一步，就从“相信”开始！

当你坚信某种愿望会发生，

你的信念便会驱动行为发生改变，

你会发现在潜移默化中，

那件事情居然真的发生了！

这听起来很不可思议，

如果你此刻正处于——

做事犹豫缺乏行动力

想要提升自身能量

希望好运常降临

不妨翻开本书，从此刻开始练习“自证预言”，

也许结果真的会令你大吃一惊！